達者でポックッリ逝くための十二か条

                                   しがみつかない死に方:香山リカ より

         1. できるだけ歩く
        2. 気功を身につける
        3. 旬のもの、地場のものを食べる
        4. 好きなものを少し食べる
        5. 酒をたしなむ
        6. 早寝早起き
        7. いつも希望とトキメキを
        8. 生きる悲しみを噛みしめる
        9. この世は品性を磨くための道場と心得る
       10. 折にふれ死を想う
       11. わが弱点をサプリメントで補う
       12、 いい場に身を置く